Šis skausmas ne mano (Gaia, 2016) yra psichologijos knyga, kurią parašė Markas Wolynnas kuris kuria šeimos konsteliacijų metodą. Tiesą sakant, jis yra Šeimos žvaigždyno instituto (FCI) įkūrėjas.
Šioje knygoje autorius į dienos šviesą iškelia visas traumas, skausmus, kurie virsta nerimu, depresija ir kitais lėtiniais negalavimais, kurie yra paveldimi iš mūsų šeimų, iš mus užauginusių žmonių. Vaikystėje jie nesąmoningai perdavė daugybę neigiamų modelių. kuriuos nešiojasi šiandienos suaugusieji ir nežinia iš kur jie kilę. Tokiu būdu Autorius paaiškina, kaip mus veikia šeimos traumos.
Šis skausmas nėra mano: arba kaip mus veikia šeimos traumos
šeimos žvaigždynai
Markas Wolynnas daugiausia dėmesio skiria traumoms, paveldėtoms iš šeimų ar jų auginamų žmonių, paaiškindamas psichines ir net fizines ligas bei negalavimus.. Daugelis žmonių suserga tokiomis ligomis kaip regėjimo praradimas, diabetas ir kiti rimti negalavimai, kurie gali sukelti negalią. Taip pat kalbama apie depresiją, nerimą, fobijas ir kitų tipų lėtinius sutrikimus, kurie taip pat gali būti neįgalūs. Wolynn bandė per šeimos žvaigždynus ieškoti atsakymų į žmonių, atėjusių prieš mus, traumas.
Jo pseudomoksliniais tyrimais būtų bandoma įsitvirtinti cheminiuose sutrikimuose, kurie išbalansuotų pacientus ir kiltų dėl šių traumų.. Štai kodėl, siekiant geresnių argumentų, buvo ieškoma mokslinio pagrindo hormonams ir netgi teigiama, kad genetinės problemos, be paveldėjimo, išliks nepakitusios, bet bus neigiamos patirties, galinčios transformuoti genetinių sekų generavimą. po kartos, jei trauma nėra išspręsta.
Bet konkrečiau, Kas yra šeimos žvaigždynai? Jie laikomi pseudoterapija, kuri reikalauja gilintis į asmeninę ir šeimos praeitį, norint atrasti traumą, sukeliančią pacientui diskomfortą.. Priežastis yra toje šeimos praeityje, o ne pačiame žmoguje. Šiuo metodu būtų galima ištirti tiesioginių ar netiesioginių šeimos santykių gelmes. Kartais traumą gali sukelti nežinomi šeimos nariai, nes ji ir toliau buvo perduodama ignoruojant arba atstumiant. Todėl Wolynn mano, kad paveldima traumų sukeltų negalavimų priežastis gali būti gydoma iš šeimos konsteliacijų. Be to, tokiu būdu būtų galima rasti išgydyti ne tik vaistus, bet ir išvengti atsistatydinimo.
Branduolinės kalbos metodas
Trauma kyla iš kažko sulaikomo: patirties, elgesio, kuris buvo perduotas ir kuris slypi nesąmoningai. Traumos slopinimas tik sukelia diskomforto plitimą kitiems žmonėms ir naujų negalavimų įgijimą.. Wolynn patvirtina, po savo patirties taikant savo metodą ir gydant daugelį pacientų, kad tam tikrus modelius įmanoma nutraukti dėl traumų atpažinimo, atleidimo ir susitaikymo su mūsų protėviais.
Knygoje jis nurodo keletą pratimų, pagrįstų tuo, ką jis vadina „branduolinės kalbos metodu“. pagrindinis kalbos požiūris. Kalba būtų pagrindinė priemonė įsigilinti į traumą ir priartėti prie šaknų ir ją pernešusių žmonių, labai artimų žmonių, šeimos narių, tėčių ir mamų, kurie ir augina savo vaikus. Procedūrą sudarytų dėmesys vienam ar keliems šeimos nariams, iš kurių, kaip manoma, kyla skausmas, ir vizualizavimo bei dialogo pratimai, siekiant išgydyti. Tai taip pat yra dėl pojūčių ir minčių, kuriuos šie žmonės mums sukelia, priėmimo, supratimo ir analizės. Tikslas yra nustatyti traumą, prie jos priartėti, dirbti su ja ir ją išspręsti..
Galiausiai, Wolynn taip pat nurodo „Keturias nesąmoningas temas“ kurie artimi mus užauginusių žmonių elgesiui ar išgyvenimams nuo nėštumo momento ir vaikystėje. Tai priklausomybės, atstūmimo, šeimos susvetimėjimo ar traumos elgesys, paveldėtas iš šeimos nario.
Išvados
Šis skausmas ne mano yra knyga, kuri domisi paveldimų šeimos traumų nustatymu, siekiant jas išspręsti ir rasti sprendimą.. Wolynn įsitikinęs, kad šios traumos yra tiesioginė daugelio fizinių ir psichinių negalavimų, kurie tampa lėtiniais ir kurių priežastis tradicinė medicina ignoruoja, priežastis. Autorius, naudodamas šeimos konsteliacijas, naudoja metodą, pagrįstą kalba (pagrindinis kalbos požiūris) nustatyti traumą, ją išspręsti ir išgydyti. Šis skausmas ne mano Tai gali būti požiūris į kitus gydymo būdus, kurie padeda geriau suprasti neišspręstas traumas ar trukdytas šeimos situacijas.
Apie Autorius
Markas Wolynnas tiria paveldimas traumas ir yra Šeimos žvaigždyno instituto įkūrėjas., kuris yra Kalifornijoje, kur jis gyvena. Kita vertus, jo publikacijas surinko Psichologija Šiandien, Mind Body Green, Elephant Journal, Psych Centrinės, arba The New Yorker ". Pitsburgo universitete su pagyrimu baigė psichologijos ir anglų kalbos studijas. Tiesą sakant, jis taip pat dėstė tame pačiame universitete, taip pat Vakarų psichiatrijos institute, Omega institute, Atvirajame centre ir Kalifornijos integruotų studijų institute. Kaip dėstytojas, jo kalbos buvo skleidžiamos įvairiose institucijose, o savo knygas jis parduoda visame pasaulyje.